Аэрофобия — боязнь летать на самолете

Аэрофобия - боязнь летать на самолете

Страх перед полетами на самолете называется аэрофобией. По сути, данная фобия является разновидностью акрофобии — панического страха перед высотой. Распространенность данного явления достигает 15-20% от всего количества людей, вынужденных прибегать к авиаперелетам. Однако в реальности данное явление присутствует и у многих больных, ни разу в жизни на самолетах не летавших.

Боязнь летать на самолете выявлялась у людей еще на ранних этапах развития авиации, однако интенсивность данного страха была у всех различной. Так, одни люди испытывали лишь легкое беспокойство, связанное с низким уровнем развития авиационной техники и высоким риском аварии, у других же возникал панический иррациональный страх, который, по сути, и являлся признаком такого заболевания, как авиафобия.

Как правило, аэрофобия проявляется в возрасте около 25 лет, однако первые ее симптомы могут возникать и в более раннем возрасте. Особенно часто подобное происходит при наличии некоторого негативного опыта в области авиаперелетов и подъемов на высоту. Важно, что аэрофобия, хотя и имеет непосредственное отношение к акрофобии, не приводит к появлению страха перед подъемом на любую высоту, т.е. пациенты боятся именно полетов. Соответственно, особого влияния на качество жизни человека, крайне редко пользующегося услугами авиакомпаний, заболевание не оказывает.

Причины возникновения аэрофобии

Наиболее часто боязнь полетов бывает обусловлена несколькими разновидностями страхов. К нам относят такие опасения больных, как:

  • Боязнь авиакатастрофы. При этом доводы о том, что самолет является самым безопасным и технически совершенным видом транспорта, в расчет не принимаются и больного не успокаивают. Природа данного явления заключается в видимости хотя бы минимального контроля над ситуацией при перемещении на других видах транспорта. При полетах подобной видимости не создается.
  • Нарушения в работе вестибюлярного аппарата. При этом избавиться от заболевания можно только путем грамотной коррекции соматического состояния.
  • Клаустрофобия. Боязнь самолетов может быть одним из симптомов страха перед нахождением в замкнутом пространстве.
  • Страх наступления критического ухудшения в состоянии здоровья по причине повышенных нагрузок и нестабильности воздушных потоков.

Помимо всего вышесказанного, страх перед полетами может быть вызван общими психическими нарушениями и нестабильностью психики больного. В таком случае заболевание, как правило, сочетается с другими расстройствами психики различного характера.

Симптомы и диагностика

Рассматриваемая фобия проявляется в форме психических и физических симптомов. К физическим симптомам заболевания относят тремор конечностей, потливость, психомоторное возбуждение, гипертонус мышц, учащение сердцебиения и подъем артериального давления. Помимо этого, отмечается расширение зрачков, гиперемия или бледность кожных покровов.

Со стороны психики отмечается нервозность и различный уровень страха, вплоть до развития панических приступов в процессе полета. При этом пациент не воспринимает разумных доводов об отсутствии повода для беспокойства, скорее наоборот, он целенаправленно осуществляет поиск информации об авиакатастрофах, повышая при этом собственный уровень беспокойства.

Как правило, чтобы преодолеть свой страх, пациент начинает употреблять алкоголь, психотропные средства, усиленно наблюдает за поведением самолета в воздухе и действиями экипажа. При этом любая спешка в перемещениях пилотов или обслуживающего персонала по салону трактуется им как признак внештатной ситуации.

Диагноз при авиафобии ставится на основании имеющейся клинической картины и рассказов пациента о своем самочувствии в процессе полета и во время подготовки к нему. Как правило, первые признаки нервозности можно выявить даже при моделировании пациентом воображаемого полета на самолете.

Как избавиться от аэрофобии

Для людей редко прибегающих к полетам это заболевание не представляет большой проблемы. Лечение аэрофобии в данном случае может осуществляться посредством некоторых фармакологических средств воздействия на психику. На сегодняшний день популярными успокоительными средствами являются:

  • Препараты на основе растительного сырья (пион, валериана). Данные средства могут использоваться для того, чтобы побороть слабую степень аэрофобии либо нервозность, возникающую в преддверии полета. Все они оказывают мягкий седативный эффект, не вызывающий тяги ко сну. В случаях риска панической атаки необходимо использовать более действенные препараты.
  • Транквилизаторы. Данная группа лекарственных препаратов обладает более выраженным седативным и снотворным эффектом. Однако самостоятельное применение подобных средств не рекомендуется, так как они обладают рядом возможных побочных эффектов и противопоказаний. Использование транквилизаторов проводится по назначению врача.
  • Барбитураты. Таблетки, обладающие выраженным снотворным эффектом. Могут использоваться во время длительных перелетов, однако приобретение препаратов также возможно лишь по назначению врача и рецепту.

Любое вышеназванное лекарство может использоваться только в случаях редких перелетов. Частые и длительные периоды нахождения в самолете требуют более глубокого решения проблемы. Так, психологами проводится работа с подобными пациентами, направленная на длительное и частое соприкосновение пациента с причиной своего страха и получение им навыков релаксации. При этом используются компьютерные технологии (виртуальная реальность), имитирующие нахождение больного в летящем самолете. Подобные меры позволяют справиться со страхами пациента, при этом постоянно контролируя его состояние.

Профилактика аэрофобии заключается в исключении негативной информации о полетах, правильной психологической подготовке и выборе надежной авиакомпании, самолеты которой являются современными, комфортными и технически исправными. Бороться с развившимся заболеванием будет не в пример дороже, чем немного переплатить за билет.